Hoje, dia 10 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que recorda a urgência de colocar a saúde mental no centro das nossas preocupações coletivas. Este ano, sob o tema “Acesso a Serviços – Saúde Mental em Catástrofes e Emergências”, a reflexão ganha especial relevância para todas as instituições de Ensino Superior, onde diariamente convivem estudantes, docentes e funcionários.

A saúde mental é um pilar essencial da vida académica e profissional.

A verdadeira força de uma comunidade mede-se na forma como acolhe a vulnerabilidade de cada um.

É fundamental garantir que cada pessoa encontra serviços de apoio acessíveis e próximos, capazes de responder em momentos de maior fragilidade ou crise.

Na Escola Superior de Enfermagem da Universidade do Porto (ESEP), este compromisso renova-se com cada iniciativa que valoriza o bem-estar da comunidade académica e combate o estigma ainda associado à doença mental.

Este ano, para assinalar a efeméride, o Grupo de Ilustração em Saúde (GIS) criou uma exposição composta por 13 peças – seis desenhos, três telas, duas esculturas e duas obras digitais – que procuram desconstruir o tema da saúde mental através da arte.

Cada obra é um convite à reflexão e um apelo à empatia, lembrando-nos que falar sobre saúde mental é já um passo fundamental para a sua promoção.

A exposição estará patente no corredor do piso 3, junto à sala do futuro, aberta a toda a comunidade, e constitui uma oportunidade para apreciar, pensar e dialogar em torno de um tema que nos toca a todos.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, deixamos um convite simples, mas essencial: olhar para quem está ao nosso lado, escutar sem julgamento e lembrar que pedir ajuda é sinal de coragem, nunca de fraqueza. Só assim poderemos construir uma Escola e uma Sociedade mais saudável, solidária e humana.

P’la Equipa de Implementação do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior na ESEP:
Francisco Sampaio
José Carlos Carvalho