Destinado a todos os estudantes da Universidade do Porto, o workshop “Kit de Primeiros Voos Universitários” pretende apoiar a transição para o ensino superior, abordando de forma prática e descontraída os principais desafios desta nova etapa.

A sessão realiza-se no dia 13 de outubro, às 18:00 horas, em formato online, e resulta de uma colaboração entre o projeto MindBloom, da Escola Superior de Enfermagem da Universidade do Porto, e o projeto BAMBUP, da Universidade do Porto.

O encontro conta com a participação de Rita Começanha, autora e coordenadora do projeto BAMBUP, Helena Silva, colaboradora dos Serviços de Ação Social da Universidade do Porto, e Sílvia Magalhães, da Escola Superior de Enfermagem da Universidade do Porto.

Durante o webinar, serão abordados temas essenciais para um início de percurso académico equilibrado e positivo, como a adaptação à vida universitária, a gestão do tempo e do estudo, a convivência com colegas, o equilíbrio financeiro e o bem-estar emocional.

Integrado no projeto MindBloom, que promove um ambiente académico mais saudável e resiliente, o workshop pretende sensibilizar e capacitar os estudantes para cuidarem do seu bem-estar físico, mental e social.